
Vorbereitungszeit: 3min
Für ein Glas (250ml)
Zutaten:
- 250ml Wasser
- 25g geschälte Hanfsamen
Zubereitung:
- Die Hanfsamen in dem Wasser verrühren und zusammen in einen Mixer geben.
- Für 1-2min mixen.
- Fertig
Vorbereitungszeit: 3min
Für ein Glas (250ml)
Zutaten:
Zubereitung: